公安部有数据，全国每年由于疲劳驾驶引发的交通事故，会导致9万多人死亡或者是重伤。
在高速上面20%的事故都是源于疲劳驾驶，95%的人有过开车犯困打瞌睡的经历。
开车犯困是极其危险的，稍有不慎就会导致严重后果。在路况通畅的情况下：
高速路，时速公里=33.3米/秒
快速路，时速80公里=22.2米/秒
城区道路，时速40公里=11.1米/秒
打瞌睡几秒钟，无论车速快慢，车子都能飞出去几十上百米，轻则毁车伤人，重则车毁人亡！
所以，为了保障自个儿生命财产安全。无论工作还是开车时，都要做好随时提神的准备。
我们都知道开车打瞌睡是多么的危险，每年由于疲劳驾驶引发的交通事故占比13%至17%。其中高速公路上的事故比例要远高于普通公路，主要原因包括长时间驾驶、睡眠不足或质量差、生理节律以及驾驶人因素等。
当然大家也明白，合理的休息可以预防疲劳驾驶。只是在开车的过程中，很多因素使得我们无法及时休息，疲劳感会导致驾驶员视线模糊、动作呆滞、精力不集中，往往下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制，导致交通事故的发生。其实只要掌握这5种技巧，开公里都不会疲劳。
老司机：这几种方法比喝红牛更有用
1听音乐或聊天
听音乐或聊天，其实主要是通过听觉来刺激驾驶员的神经细胞，从而缓解疲劳。当然这也是适度的情况下，因为不同的人在不同的环境下，有些人可以提神更专注于驾驶，有些人反而会被转移注意力。
比如在城市道路，复杂的路况就不太适合聊天或者听很重节奏的音乐，相反在畅通的高速公路上就不太适合听轻音乐。同样的路况下，老司机比新手又能更好地适应听觉刺激。所以这个技巧分不同的人和环境，大家了解下就好了。
2抹清凉油或风油精等
刚刚是说的听觉刺激，现在说说感官上的嗅觉。不管是清凉油还是风油精，又或者是其他可以刺激我们神经的气味，其实都有类似薄荷这样的成分，这种成分里含有大量芳香分子，可以刺激神经中枢，能使人瞬间清醒，长途开车必备物品。但是也需要注意，不要弄到眼睛上，否则效果就正好相反了。
3吃东西
吃东西，其实也是很好的解困方法。在我们的大脑中，有一种神经传导物质可以帮助细胞传送脉冲，这种物质叫做多巴胺。多巴胺可以激活大脑的情欲，从而传递兴奋和开心的信息。吃东西就是刺激大脑分泌大量的多巴胺，使人产生快感，振奋人的精神。如果开车产生了困意，可以吃点东西，但是也要注意不要吃太多，要不适得其反。
说到这，其实有很多老司机会想到吃口香糖，尤其是薄荷味的口香糖。首先口香糖里面的糖分可以刺激大脑分泌多巴胺，其次薄荷味里的芳香分子也能刺激神经中枢，一举两得，是个比较好的方法。
4抽烟
抽烟解困的方法其实原理和吃东西是一样的，只不过不是分泌多巴胺，而是由于香烟里面的尼古丁能刺激人的神经系统，引起大脑皮层的强烈反应。效果也是很明显的，但是持续时间不是太久。如果一根烟不能解困，就需要持续抽烟，属于那种抽不死就往死里抽的状态，对于暂时解困还是有用的。不过抽烟不仅伤身而且有可能会被算作违法行为，大家要适时适量。
5身体刺激
除了感官上的刺激，其实身体刺激也是比较好用的方法。最有效果的身体刺激就是疼痛了，什么抽自己耳光、掐自己大腿、咬手指等等，只要能使身体疼痛的行为都可以达到效果。只不过，过于简单粗暴了，对于细皮嫩肉的女司机来说不太合适。
当然也有温和的方式，比如开窗通风。长时间的关窗驾驶，容易使人犯困，开窗通风可以吸收新鲜空气，缓解疲劳。另外，无论是冬天还是夏天，进来的风都与体表存在温差，温度对于人体神经刺激也是比较有用的。
以上这5种技巧虽然有一定的效果，但是大家也都看到了，这些只不过是在强制身体不要休息。当开车时打瞌睡又不能及时休息时，可以尝试应急。但是不建议大家把这些方法当作不休息的说辞，毕竟人不是机器，该休息的时候还是要充分休息的。为你，也为她们。
那有没有这样一款提神神器，
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而且还使用方便、味道好闻呢？
长途开车犯困，聪明人教你一新方法，人人可用，一路清醒又安全，比喝红牛更有用
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开车犯困时，挤出一点冰爽醒肤霜，涂抹在太阳穴或是轻轻吸一口，瞬间冰爽上脑，行车更安全。
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；
上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
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采用多种草本植物配方与强效薄荷提神分子进行叠加，抹上去的第一秒，冰凉感从鼻腔涌进大脑！全身的血液都复苏过来，就像全身泡进冰桶一般舒爽，一直凉到天灵盖。化妆品级别安全性，拥有权威机构检测以及国家标准要求，涂抹于皮肤上还有润肤护肤的效果，大家可以放心使用。
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右；
根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题；
小编友情提请，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹云南本草石斛提神精油，怕你精神振奋到整夜睡不着！
防蚊、防晕车、防鼻塞
清凉静心，消除夏日烦躁
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；
就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温；
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；
这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助；
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；
平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐；
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用；
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精
孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
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味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
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