在中医看来，春季很容易让我们变得口干舌燥，所以春季养生除了要注意养肝护肝之外，还要特别注意养肺润肺，这样就可以有效地防止一些呼吸道疾病。那么，我们春季润肺止咳应该喝什么样的中药代茶饮呢?
01三叶润燥茶
取人参叶15克、龙利叶15克、枇杷叶15克、天花粉10克、麦冬15克、甘草6克，可以帮助我们润肺、清燥、止咳，有效的治疗咽喉肿痛、干咳。枇杷叶具有清肺止咳的功效，用于肺热咳嗽，风热咳嗽、咳痰咯血的治疗;枇杷叶具有和胃降逆的作用，用于胃热呕吐、胃气上逆、小儿呕吐的治疗;枇杷叶还具有止渴的功效，可以用于口苦咽燥的治疗。三叶润燥茶的最主要制作方法就是头煎清水三碗煎至一碗，然后就是二煎清水两碗煎至半碗。
02冬花枇杷茶
取12克款冬花、15克枇杷叶和适量的蜂蜜，头煎清水三碗至一碗，二煎清水两碗至半碗。功效：可以清燥润肺、化痰止咳。
款冬花是植物款冬的花蕾，它有润肺下气、化痰止咳等等的功效。款冬花既可以内服也可以外用，跟其他中药配伍可以用于治疗口腔溃疡、痔漏等等的病症。内服款冬花有润肺下气，以及化痰止咳等等的功效。对于久咳不止、痰中带血、肺痿吐血、心慌气喘等等的病症，效果都非常好。
03茅根荸荠茶
荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。白茅根性寒，归肺经、胃经、膀胱经，对热证引起的排尿不畅、小便短赤、水肿、排尿疼痛有改善作用，也可以缓解烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐症状。白茅根还有凉血止血的功效，多用于治疗血热妄行引起的出血性症状，比如吐血、呕血、鼻出血、血尿、妇女崩漏等。现代医学还将白茅根用于急性肾炎、高血压病的治疗。功效：此方可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿*有良效。
好了，今天的分享就到这里了，祝大家健康快乐，生活幸福~大家下期再见~
#代茶饮#