白癜风做什么检查 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1708308111517553818&wfr=spider&for=pc百合因状如白莲花而得名，其味如山药，含淀粉、卵白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等养分素。
效用工效1润肺止咳
百合鲜品含粘液质，具备润燥清热效用，中医用之调节肺燥或肺热咳嗽等症常能见效。
2宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、心思恍忽、失眠多梦、心境抑塞、喜沉痛欲哭等症状。
3美容养颜
百合皎白鲜艳，鲜品富含粘液质及维生素，对皮肤细胞标奇立异有利，常食百合，有确定美容效用。
4防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞裁减症有小心效用，能抬高血细胞，对化疗及喷射性调节后细胞裁减症有调节效用。百合在体内还能增长和增加单核细胞系统和淹没性能，升高机体的体液免疫技能，因而百合对多种癌症均有较好的防冶功效。该品甘凉清润，主入肺心，善于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦担心所罕用。
食用法子1百合粥
做法：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米离别淘洗清洁，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适当，便可食用。工效：对中暮年人及病后身段空虚而有意烦失眠、低热易怒者尤其适当。其余表百合粥内参加银耳，有较强的滋阴润肺之用；参加绿豆，可巩固清热解*之效。
2百合汤
做法：将百合撤退杂质洗净，在净水中一再漂洗后加水入锅，用水煮极端烂，参加适当白糖，带汤一并食用。工效：可做结核病患者的食疗佳品。
3百合煎
做法：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮。工效：有养阴解表、润肺止咳的工效。另取鲜百合与莲子心共煎水，逐日屡屡饮其汁，可治口舌生疮。
4百合蒸
用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。
5百合炒
做法：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，参加适当的调味品即成。工效：具备补益五脏、养阴清热的效用；胃口不开、食欲下落者食用此菜，还能增长食欲。
6百合茶
百合10克，白糖（牛奶，蜂蜜）适当，加毫升滚水便可饮用。
7冰糖炖百合
材料：百合、冰糖各60克，款冬花15克。做法：将百合洗净后，一瓣瓣扯开，与款冬花一起放入瓦锅内，加水适当。文火炖，快熟时，参加冰糖，炖至百合熟烂时便可服食。工效：具备润燥清火，清心养肺的工效，实用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。
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