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煮玉米的禁忌,就是没病找病,却有很多人 [复制链接]

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玉米之中含有丰富的维生素B,这种维生素能促进我们身体,对于因工作量大而导致的神经过于疲劳或者兴奋而造成的失眠,多梦,抑郁等症状,吃玉米都有很好的改善作用。

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用,当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生。

煮玉米的禁忌,就是没病找病,却有很多人不清楚!

玉米+红薯:会造成腹胀玉米+海螺:身体不适食用

变质玉米可致癌,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥、通风处,霉烂、变质的玉米不可食用。

(图文来自网络有如有侵权请联系删除)

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