北京治疗白癜风比较好的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin当下，糖尿病已成为常见的代谢性疾病，主要表现为吃得多、饮得多、消瘦，令人痛苦不堪。很多糖友因为多尿多饮认为应该控制饮水量，这样可以减少多尿的情况，这真的可行吗？
口渴是因为体内血糖升高，需要通过饮水排尿，起到降血糖的作用。糖尿病人会经常性的口渴，如果控制喝水量，体内的水分减少，血糖升高，反而会威胁健康。糖尿病人多饮水还能促进血液循环，增加身体代谢能力，消除酮体的作用。所以糖尿病人可不能控制饮水，控制多尿要从高血糖方面入手。
不要等渴了才喝水
当你感到口渴时，其实身体已进入一定的缺水状态。因为只有人体缺水到达一定的程度才会表现为口渴，所以切记不要等渴了才喝水，不渴也应该及时补充水分。
糖尿病人喝水量
糖尿病人也要和正常人一样每天至少需要-毫升的水分，除了从食物中获取的一部分之外，大部分需要外部提供，每天至少要喝8杯水左右，这样才能满足身体正常需要。
糖尿病人喝什么水
糖尿病人最好的选择就是白开水，饮料酒精切不可饮用，这些饮料大多高糖，喝了血糖会升高，危及健康，酒精更加重糖尿病人的负担。可以喝牛奶、豆浆，改善缺钙的情况。
糖尿病人喝冷水还是热水
不论冬季还是夏季，水温最好控制在35～40度左右的温水，太凉肠胃受不了，太热口腔会烫伤、溃疡，对食道也会有所损害，正常温度的白开水最佳。
什么时候喝水
糖尿病人最好每天能有计划地喝水，算好时间，最好能在饭前喝水，饭后喝水稀释胃液不利于消化。睡前半小时最好不要喝太多水，否则会水肿增加肾脏负担。
除了饮水，糖尿病人在其他生活习惯上也要注意科学养护，这样才能稳定病情，保持良好状态！
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